この練習は自転車乗りにはかなり効果があるようです！

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何しろ、効果のないものはあっという間に消えてなくなる『競輪界』で、あのターザンで紹介されるよりも5年～6年も前にはやり出して、いまだに多くの人が継続しているこの練習方法には、必ず何かがあるはずです！

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