コメントのご質問にお答えして、上り坂、パワーウエイトレシオ、ウエイトトレーニングの関係についてお話ししました。
後半は「上り坂を楽に上るコツ」として
体の使い方、具体的には骨格の使い方名で掘り下げてみました。
ペダリングコーチ「フランキーたけ」
あなたも圧倒的な解りやすさと、進化の喜びを実感しましょう！
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