ボーラWTOインプレ

Posted on 2024年1月14日 by frankie-take

ロードレーサーハンドルポジションの出し方フランキーたけ流

Posted on 2023年12月3日 by frankie-take

フランキーたけ流ロードレーサーサドル位置の決めの方

Posted on 2023年11月26日 by frankie-take

あなたもきっと進化できます！楽で進むダンシング60代でも進化できる

Posted on 2023年11月19日 by frankie-take

ペダリングと全身連動のヒントは足首と手首か？

Posted on 2023年11月12日 by frankie-take

ペダリングコーチフランキーたけ、ロードレーサーの意識は胴体から

Posted on 2023年11月5日 by frankie-take

ゆらゆら走法の正体は体重移動とセルフステアだった！

Posted on 2023年10月29日 by frankie-take

自転車が進む極意⁉ゆらゆら動作の身につけ方

Posted on 2023年10月22日 by frankie-take

正しく乗車するために骨格を意識せよ！例えば肋骨？？

Posted on 2023年10月15日 by frankie-take

ペダリングにおける膝の位置とは？かなりマニアックな話

Posted on 2023年10月1日 by frankie-take